Pamonha engorda? Saiba os benefícios e calorias de cada sabor e se é possível comer sem culpa
A pamonha é considerada saudável e pode até ser consumida por quem está de dieta, segundo a nutricionista Danielle Mendonça
Porém, o alimento deve ser consumido com moderação, pois tem em média entre 300 a 500 calorias, segundo especialista
Danielle explica que as de sal são as menos calóricas e as que têm mais calorias são as com recheio de catupiri, linguiça frita e a de doce
Para a especialista, é importante tomar cuidado com o preparo da pamonha, pois colocar muito óleo contribui para torná-la muito calórica
Confira a avaliação de cada sabor em O Popular
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